にこにこだより(PDF)
「にこにこだより」とは当社の管理栄養士が季節ごとに発行しているフリーペーパーです。
季節の食材についてのレシピや健康に関する豆知識などをお送りしております。
「にこにこだより」はお近くの土屋薬局の店頭または、当サイトでPDFファイルによりご覧いただけます。
季節の食材についてのレシピや健康に関する豆知識などをお送りしております。
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2012年 冬
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2011年 冬 雑炊
雑炊（ぞうすい）とは米飯にだし汁、しょう油や味噌などの調味料を加えて肉類・魚介類・きのこ類や野菜と一緒に再度炊き上げたものです。現在では、鍋料理のしめや体調不良時の栄養補給として用いられています。
2011年 冬 みかん
柑橘類の中で最も出荷量の多いみかん。まさに冬の代名詞ともなるこの果物。何気なく食べていますが、お正月でなまった体を引き締めてくれそう★おこたつに入ってぱくぱく食べてしまいそうになりますが・・・くれぐれも食べ過ぎにはご注意くださいね。
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