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にこにこだより(PDF)

「にこにこだより」とは当社の管理栄養士が季節ごとに発行しているフリーペーパーです。
季節の食材についてのレシピや健康に関する豆知識などをお送りしております。
「にこにこだより」はお近くの土屋薬局の店頭または、当サイトでPDFファイルによりご覧いただけます。
2006年 秋

にこにこだより No.4 2006 (鉄)

車を人間にたとえるとガソリンは食事。しかし、ガソリンだけでは車は正常に機能を続けられません。様々あな部品の隙間へさすオイル。このオイルが切れてしまってはスムーズに動きません。これは体の調子を整えるビタミン・ミネラルとよく似ています。今回は、ミネラルの中で体に必要な金属のうちのひとつ鉄(Fe)にスポットを当て、みなさんにご紹介します。

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