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にこにこだより(PDF)

「にこにこだより」とは当社の管理栄養士が季節ごとに発行しているフリーペーパーです。
季節の食材についてのレシピや健康に関する豆知識などをお送りしております。
「にこにこだより」はお近くの土屋薬局の店頭または、当サイトでPDFファイルによりご覧いただけます。
2017年 夏

にこにこだより NO.88 2017(夏バテ)

「夏バテ」とは医学的な用語ではありませんが、高温多湿な日本の暑さによる体調不良の総称です。何となく「体がだるい」「食欲がわかない」など、不調を感じる「夏バテ」は仕方ないとあきらめていませんか? 今回は食事や生活習慣で「夏バテ」予防のポイントについてお送りします。

にこにこだより NO.87 2017(枝豆)

枝豆は大豆と収穫時期が異なるだけで、植物としては同一になります。近年、健康志向に伴う日本食ブームの影響もあり、塩ゆでなど簡単な調理法のものは北米・ヨーロッパなどの日本国外でも食べられるようになっています。今回は栄養豊富な枝豆についてお伝えします。

にこにこだより NO.86 2017(食中毒)

食中毒とは、有毒・有害な細菌・ウイルスが体内に入ることによって起こる健康障害です。主に急性の胃腸炎を引き起こします。食中毒の予防三原則は「付けない・増やさない・やっつける」です。今回は食中毒を予防する方法や食品についてお送りします。

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