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にこにこだより(PDF)

「にこにこだより」とは当社の管理栄養士が季節ごとに発行しているフリーペーパーです。
季節の食材についてのレシピや健康に関する豆知識などをお送りしております。
「にこにこだより」はお近くの土屋薬局の店頭または、当サイトでPDFファイルによりご覧いただけます。
2017年 春

にこにこだより No.85 2017(かぶ)

かぶは歴史ある野菜で、原産地は西アジアやヨーロッパといわれています。民話である「大きなかぶ」は有名ですね。また日本では「春の七草」のひとつ、すずな としても親しまれています。今回は、かぶをテーマにお送りいたします。

にこにこだより No.84 2017(美肌)

「肌は内臓の鏡」と言われ、バランスの悪い食生活や不規則な生活で内臓が弱ったり、血行が悪くなると、その不調はすぐに肌に現れてきます。美肌のためには、バランスの良い食生活と規則正しい生活習慣が大切。毎日の食事を見直して、美しいお肌のための体内環境づくりを心がけましょう。

にこにこだより No.83 2017(にら)

スタミナ野菜の代表とも言える「にら」。東アジア原産であり、日本でも『古事記』・『万葉集』に記載があり、薬草として古くから利用されてきました。野菜として全国各地で栽培されるようになったのは、戦後からと伝えられています。今回は「にら」についてお送りします!

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